Préparation à l’hiver : recettes et astuces ayurvédiques ! @ Espace Ayurvéda, Montreal [8 novembre]

Préparation à l’hiver : recettes et astuces ayurvédiques !


23
08
novembre
18:00 - 21:00

 La page de l’événement
Espace Ayurvéda
4675 rue St-Denis, Montreal, Quebec H2J 2L5
Préparation à l’hiver: recettes et astuces ayurvédiques!
avec Jonathan Léger Raymond
présenté par ayurvedarevolution.com

Au Québec et dans les pays nordiques, l’hiver est souvent interminable et rigoureux, aussi finit-il par éprouver les plus résistants et les plus patients d’entre nous! Cette formation thématique vise à nous outiller pour faire face aux problématiques courantes liées à la saison froide.

Il est possible de se prémunir d’avance pour mieux faire face aux défis que comporte la saison hivernale. Nous pouvons aussi adapter notre alimentation et notre mode de vie afin de conserver d’optimiser notre énergie et de jouir d’une santé vibrante tout au long de l’année.

Nous verrons dans cet atelier comment:

— Palier au froid et générer plus de chaleur interne
— Fortifier notre énergie et notre immunité pour l’hiver
— Gérer les effets de la sécheresse de nos habitations chauffées
— Prévenir et soigner la déprime saisonnière
— Prévenir et soigner rhumes, grippes et bronchites
— Fabriquer des remèdes naturels simples et efficaces
— Adapter notre diète en fonction de la saison froide

Des notes de cours sont prévues pour les participants. Cet atelier s’adresse autant aux personnes qui souffrent de l’hiver qu’aux thérapeutes qui les soignent!

Coût: 50$ + tx

Places limitées, inscription nécessaire:
[email protected], 514. 845. 7745
ou en ligne via le lien

Autres ateliers thématiques en 2017:

La désintoxication en ayurvéda: protocoles sur mesure pour chaque personne
mercredi 3 mai de 18h à 21h

Surmonter les problèmes digestifs en ayurvéda
mercredi 17 mai de 18h à 21h

Régénération et beauté: pharmacopée ayurvédique pour rester jeune et en avoir l’air
mercredi 21 juin de 18h à 21h

Fertilité: préparer la procréation avec l’ayurvéda
mercredi 12 juillet de 18h à 21h

Se libérer de l’arthrite en ayurvéda
mercredi 20 septembre de 18h à 21h

Cancer et ayurvéda: remèdes sophistiqués et approche holistique
mercredi 20 décembre de 18h à 21h
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Les événements à venir @ Espace Ayurvéda:

Retraite Ayurvédique 25 au 27 Août
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Ayu-101 Formation de base en Ayurvéda
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Massothérapie Ayurvédique 1 (60h) MTA 301
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Portes Ouvertes Espace Ayurvéda
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Cours d'essai de Kalaripayatt (Art Martial Indien)
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Se libérer de l'arthrite avec l'Ayurvéda
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Ali-101 Alimentation Ayurvédique I (15h)
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Les événements le plus attendu à Montréal :

The Color Run 5k Montréal
Parc Jean-Drapeau
The Cranberries - Cancelled // Montréal
Maison symphonique de Montréal
Foodfest MTL: First All-Asian Night Market
Village au Pied-du-Courant
Kendrick Lamar: The DAMN. Tour with YG & D.R.A.M.
Centre Bell
Électro Parade Montréal 2017
Montreal, QC, Canada
Run Across Lower Field Naruto Style
Lower Field - McGill University
Bruno Mars // Montréal
Centre Bell - Spectacle
Mile Ex End Musique Montréal - 2 et 3 septembre 2017
Viaduc van Horne
Lady Gaga tournée mondiale Joanne // Montréal
Centre Bell - Evenko
Depeche Mode // Montréal
Centre Bell