Atelier d'OSTEOYOGA samedi 5 août 11h à 16h @ Osteo Yoga  Montreal, Montreal [5 août]

Atelier d'OSTEOYOGA samedi 5 août 11h à 16h


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05
août
11:00 - 16:00

 La page de l’événement
Osteo Yoga Montreal
79 Boul. St. Joseph O, Montreal, Quebec H2T 2P5
LE BASSIN ET LES MEMBRES INFÉRIEURS
Samedi 5 août, de 11h à 16h
Avec Brigitte Pogonat

Découvrez ce qui arrive lorsque l'on combine le pouvoir thérapeutique de l’ostéopathie à la science millénaire du Yoga!

Le bassin est extrêmement important dans le corps, étant la FONDATION même sur laquelle tout repose. Le pont entre le haut et le bas du corps.

Cependant, pour la plupart d'entre nous, celui-ci est très tendu. Les hanches ne sont plus assises correctement dans leurs socles, faisant en sorte que le corps doit compenser pour se tenir debout! Essentiellement, nous n'avons plus de RÉELLE stabilité intérieure.

En découle différents symptômes tels que; maux de dos, maux à la hanche, douleurs menstruelles, manque d’énergie, instabilité, insatisfaction, etc.

Grâce à cet atelier, vous découvrirez le fonctionnement interne du bassin et son lien avec le reste du corps, à travers des enseignements accessibles et de l’anatomie vivante, afin de mieux comprendre le pourquoi des symptômes les plus courants en lien avec cette région. Vous comprendrez également comment la réalité du bassin affecte les choix et les actions posés dans votre vie quotidienne.

Vous expérimenterez des postures simples et de l'autopalpation permettant d’ancrer et travailler la région du bassin (et ses organes internes), avec une emphase sur l’articulation de la hanche, pour ainsi offrir un support à tous le corps (et au système nerveux central).

Certains des thèmes qui seront explorés:

• Être GROUNDÉ: apprendre à se déposer dans le bassin pour avoir une réelle stabilité et sécurité dans sa vie.
• L’importance de l’articulation de la hanche pour bâtir sa santé
• Réclamer l'énergie bloquée dans le bassin et l'utiliser pour avancer et poser ACTION dans sa vie.
• Notre capacité à «prendre notre place »; une réalité biomécanique.
• Comment les tensions affectent les différents tissus et organes du bassin, y compris la région urogénitale, les genoux et les membres inférieurs.
• Les principes de base de l’auto-guérison et de la pratique d’OSTEO YOGA

INVESTISSEMENT:

Prix spécial 85$ (prix régulier 95$)
Incluant un guide pratique des postures à télécharger, d'une valeur de 20$

Boutique en ligne: osteo-yoga.myshopify.com/collections/cours-specialises/products/atelier-dosteo-yoga

Site Web: osteoyogashala.org/cours-ateliers/ateliers-osteo-yoga-therapie/

Pour toutes questions, n'hésitez pas à nous écrire, il nous fera plaisir de vous répondre: [email protected]

Au plaisir de vous y recevoir!



Cet atelier fait partie d'une série d'ateliers misant sur l'Éducation, la Prévention et l'Autonomisation.

À travers des enseignements accessibles et enrichissants, de l’anatomie vivante, des postures décortiquées, chacun des ateliers vous guidera dans un voyage à travers une partie spécifique du corps, pour mieux comprendre ses mécanismes internes et son impact direct sur notre vie de tous les jours. Vous y découvrirez ce qui est à la source de vos symptômes et malaises (physique, mental, émotionnel) et surtout… COMMENT BÂTIR VOTRE SANTÉ pas à pas et reprendre votre corps en main.

Le tout partagé avec simplicité, profondeur et humour.

Atelier 1: Les principes de l’auto-guérison
Atelier 2: Le bassin et les membres inférieurs
Atelier 3: L’abdomen et le bas du dos
Atelier 4: La cage thoracique et les membres supérieurs
Atelier 5: Le crâne et la nuque
Atelier 6: La colonne vertébrale

Nota Bene: Chaque atelier peut se prendre indépendamment de la série et à la fois ces 6 ateliers se complètent l’un et l’autre, offrant différentes CLÉS essentielles pour bâtir l’édifice de la santé: Le corps humain. Chaque partie du corps étant inter-relié aux autres!

La série d’ateliers vous permettra de:

• Acquérir une compréhension du fonctionnement interne du corps basé sur les 4 principes de l’ostéopathie;
• Recevoir une vision éclairée du corps, de la santé et de la maladie ancrée dans notre réalité actuelle et moderne;
• Faire l’expérience de la médecine vivante du corps et son intelligence;
• Apprivoiser vos douleurs et découvrir le rôle de celles-ci dans le processus de guérison;
• Apprendre à relâcher vos tensions et adresser vos symptômes spécifiques;
• Ancrer le système nerveux, décharger le trop plein et accéder à la vitalité de votre corps;
• Bâtir une stabilité interne et faire l’expérience de la clarté qui en découle
• Expérimenter une série de postures clés adressant différentes parties du corps.
• Recevoir des outils concrets à appliquer à la maison;
• Gagner en autonomie face à votre santé, votre corps et votre vie!

Accessible à toutes celles et ceux intéressé(es) à avancer sur le chemin de l’autonomisation et de la Santé Globale!
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Les événements à venir @ Osteo Yoga Montreal:

Initiation Gratuite à l'OSTEOYOGA : Jeudi 14 septembre à 19h
Osteo Yoga Montreal

Les événements le plus attendu à Montréal :

The Color Run 5k Montréal
Parc Jean-Drapeau
The Cranberries - Cancelled // Montréal
Maison symphonique de Montréal
Foodfest MTL: First All-Asian Night Market
Village au Pied-du-Courant
Kendrick Lamar: The DAMN. Tour with YG & D.R.A.M.
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Lower Field - McGill University
Électro Parade Montréal 2017
Montreal, QC, Canada
Bruno Mars // Montréal
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Mile Ex End Musique Montréal - 2 et 3 septembre 2017
Viaduc van Horne
Lady Gaga tournée mondiale Joanne // Montréal
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Depeche Mode // Montréal
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