Yoga pour coureurs avec Patricia @ Le Local lululemon - Mile End, Montreal [12 juillet]

Yoga pour coureurs avec Patricia


116
12
juillet
18:00 - 19:00

 La page de l’événement
Le Local lululemon - Mile End
268 Saint-Viateur O, Montreal, Quebec H2V 1X9
«Le Yoga est la pratique menant à tolérer les conséquences d’être soi même» Bhagavad Gita.

C’est en 2001 dans le cadre d’une formation en ballet classique au Conservatoire de danse de Montréal, que Patricia-Saraswati Letendre découvre le yoga. Les deux premières années de voyage à travers cette discipline sont plus difficiles. Tranquillement, sa relation avec le yoga se transforme en coup de foudre. Il devient évident pour elle qu'elle doit l’enseigner. En 2009 elle entreprend la formation professorale en Hatha Yoga à l’école Satyam de Hatha Yoga, auprès de Swami Premananda Saraswati (Hervé Blondon). Pour Patricia le Yoga est une passion, un exercice quotidien, mais surtout un mode de vie. Qui lui permet de maintenir l’harmonie dans tous les pans de sa vie. Une classe de yoga est un espace protégé permettant à chacun d’entrer en lui-même pour atteindre ses propres objectifs, son propre bien-être.

On le sait bien, la récupération est tout aussi importante que l'entrainement. Prenez soin de vos muscles et articulations avec un cours de yoga préparé spécialement pour les coureurs. Rendez-vous mercredi 18h au Local.
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