Les Prana Vayu dans la pratique du yoga avec Lyne St-Roch @ HappyTree Yoga, Montreal [26 octobre]

Les Prana Vayu dans la pratique du yoga avec Lyne St-Roch


54
26
octobre
19:30 - 21:30

 La page de l’événement
HappyTree Yoga
4010 Ste. Catherine St. W., #200, Montreal, Quebec H3Z 1P2
This workshop will be given in french and in english.

Prana is the life force that animates the body and feeds the mind. It's the intelligence that coordinates our senses and that guides us to perceive our true nature. Yogic tradition describes the 5 fonctions of Prana as the Vayus or «winds», referring to the breath. These breaths govern different parts of the body and work at both the physical and subtle levels of our being. Lyne will show you a simple and accessible approach to discovering their benefits and harmonious functioning, through postures and pranayama.

Le Prana est la force qui fait bouger le corps et alimente la pensée. C’est l’intelligence qui coordonne nos sens et conduit à la perception de notre nature véritable. La tradition yogique décrit cinq fonctions du Prana comme étant les Vayu ou «vents», en référence aux souffles. Ceux-ci gouvernent différentes parties du corps et agissent sur les activités physiques et subtiles de l’organisme. Lyne vous propose une approche simple et accessible, par les postures et la respiration, pour découvrir les bienfaits de leur fonctionnement harmonieux.

À propos de Lyne St-Roch
Pionnière du yoga francophone à Montréal, fondatrice en 2001 des Studios Lyne St-Roch, diplômée en sciences de l’activité physique de l’Université de Sherbrooke, massothérapeute et professeur réputée, Lyne St-Roch possède une vaste expérience dans le domaine du yoga et du mieux-être. Au fil des ans, elle a donné de nombreuses formations, ateliers et conférences. Plusieurs professeurs de yoga actuels, tant à Montréal qu’ailleurs au Québec ont étudié auprès d’elle. Parmi ses nombreuses interventions médiatiques, Lyne collabore régulièrement à LaPresse+. Toujours à l’écoute des besoins de chaque personne, son enseignement a influencé la vie de milliers de femmes et d’hommes.
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