Journée Meditation Kundalini au centre Equilibrium Yoga @ Equilibrium Yoga, Montreal [21 juin]

Journée Meditation Kundalini au centre Equilibrium Yoga


40
21
juin
10:00 - 19:30

 La page de l’événement
Equilibrium Yoga
4812 BOUL. ST-LAURENT ST, Suite 101, Montreal, Quebec H2T 1R5
Le centre Equilibrium Yoga vous invite à découvrir la Meditation Kundalini lors d'une journée porte ouverte!

Vous aurez acces à 3 cours durant la journée:

10h-11h30: Kundalini* Tous niveaux avec Pauline
12h00-13h00: Meditation Kundalini Midi* avec Pauline
18h15-19h30: Kundalini Tous niveaux avec Marissa

Kundalini
Tous Niveau — débutants bienvenue!

Pour le développement du pouvoir personnel, la résistance, la concentration, la croissance personnelle et la vitalité. Il combine postures, mouvements, étirements, respirations ainsi que méditation et mantra pour atteindre une conscience plus profonde. Par diverses séries de postures de yoga, les chakras (centres d'énergie) sont éveillés et rééquilibrés. Les chakras émettent une énergie particulière, importante pour la santé, l'état d'esprit et le bien-être. Chaque chakra est associé aux aspects particuliers de notre être physique, émotif et mental, y compris nos talents et nos habiletés. Nous explorerons comment ouvrir nos chakras, les équilibrer et élever leurs vibrations. La colonne vertébrale, les ligaments et les muscles sont renforcés et étirés pour créer une structure forte et flexible. En outre, les systèmes nerveux et glandulaire sont activés et équilibrés, ce qui augmente l'autoguérison et la vitalité tout en solidifiant le noyau intérieur du corps.

Meditation Kundalini
Tous Niveau — Debutants Bienvenue!

En méditation, on utilise des techniques de mantras (sons vibratoires d'élévation), de mudras (positions des mains) et de respiration pour calmer et stimuler le cerveau. La pratique de la méditation Kundalini fait émerger l'infini potentiel créatif de l'être.

*Equilibrium Yoga pourra refuser des participants si l'espace de cours ne peut contenir le nombre de participants qui se presentent.

Pour plus d'informations sur le centre veuillez consulter leur page web:
equilibriumyoga.ca

Le centre pourra refuser des participants si l'espace prevu ne peut contenir toutes les personnes voulant participer.

* Consignes:

Veuillez vous presenter 15 minutes avant le debut du cours et donner le mot de passe Journée porte ouverte avec Lole St-Denis pour pouvoir acceder gratuitement au cours!!!

N'oubliez pas votre tapis!
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Les événements à venir @ Equilibrium Yoga:

Niveau 1 - Formation de professeur en Yoga Kundalini 2017/2018
Equilibrium Yoga
Niveau 2 Formation Prof Kundalini: Communication Consciente
Equilibrium Yoga

Les événements le plus attendu à Montréal :

The Color Run 5k Montréal
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Kendrick Lamar: The DAMN. Tour with YG & D.R.A.M.
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