Cours de YOGA gratuit! @ Centre Père Sablon, Montreal [18 août]

Cours de YOGA gratuit!


80
18
août
18:00 - 19:15

 La page de l’événement
Centre Père Sablon
4265, Avenue Papineau, Montreal, Quebec H2H 1T3
Nous sommes heureux d'offrir gratuitement tout l'été des cours de yoga dispensés par ANDRÉ ET JULIA YOGA.

Quand: Les vendredis soirs de 18 h à 19 h 15
Où: Salle 109 — Centre Père Sablon: 4265, rue Papineau, coin Rachel.

Description du cours:
André, Julia et le Centre Père Sablon vous invitent à pratiquer du Yoga gratuit dans le centre à la Salle 109. L’activité se déroulera dans le bâtiment, mais il y a aussi la possibilité de réaliser le cours à l'extérieur (au parc La Fontaine qui est à côté de ce centre) lorsque la météo le permet. :)

Les postures sont abordées en pensant à la cohérence biomécanique et dans le respect des limites de chacun(e). C’est un cours ouvert à tous, soit débutant(e), intermédiaire ou avancé(e).

Les cours sont GRATUITS!!! Vous devez seulement apporter vos tapis et bonheur!

En proposant des séances ensemble, ce couple espère pouvoir partager un peu sur leur philosophie de vie dans laquelle les principes du Yoga sont fondamentaux. De cette façon, ils espèrent pouvoir guider les personnes en les aidant à trouver un meilleur équilibre physique, émotionnel et mental.
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