Meet-up Pilates avec Mathilde @ Lole Women, Westmount [22 juillet]

Meet-up Pilates avec Mathilde


16
22
juillet
15:00 - 16:00

 La page de l’événement
Lole Women
4868 Sherbrooke St. West, Westmount, Quebec H3Z 1H1
Notre ambassadrice Mathilde G-r vous propose de decouvrir ou essayer le Pilates lors d'une classe gratuite a la boutique Lole Women!
Pilates
Le Pilates permet de travailler tous les muscles du corps. Contrairement à un entraînement intensif avec des équipements de musculation, le Pilates travaille les muscles plus petits qui contribuent à assurer une bonne posture et à la maintenir. Les avantages sont une réduction des maux de dos, une force accrue des muscles abdominaux et une meilleure flexibilité générale.

Pour cemeet-up:
— Merci d'arriver une dizaine de minutes en Notre ambassadrice Mathilde G-r vous invite a decouvrir, essayer le Pilateavance
— Apporter votre bouteille d'eau
— une tenue confortable
— apporter votre tapis (nous pouvons en pretr mais nous n'en aurons pas pour tout le monde :) )
Le meet-up aura lieu dans le parc, pas besoin de reserver! Juste de venir avec votre beau sourire!
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