Meet-up Abdos fessiers avec Marika @ Lole Women, Westmount [25 août]

Meet-up Abdos fessiers avec Marika


33
25
août
16:00 - 17:00

 La page de l’événement
Lole Women
4868 Sherbrooke St. West, Westmount, Quebec H3Z 1H1
Venez decouvrir les abdos fessiers avec Marika D-Lafond! Avec la rentree c'est le moment de se remmetre en forme!

La séance commence par un bon 'Warm-up' pour bien activer le corps. Par la suite, des exercices pour renforcer et tonifier les régions des abdominaux, des fessiers et des cuisses vous seront proposés. Aucun matériel n'est requis, nous travaillerons simplement avec le poids du corps et de la gravité!

Pour ce meet-up:
*arriver une dizaine de minutes en avance au magasin Lole Women
* approter votre tapis (nous pouvons vous en preter un au besoin)
* une bouteille d'eau
* VOTRE SUPERBE SOURIRE!

#liveoutloudeveryday avec Lole Women
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