Atelier Sophrologie - Apprends à gérer tes émotions @ Anticafe Loft, Montreal [26 septembre]

Atelier Sophrologie - Apprends à gérer tes émotions


120
26
septembre
19:00 - 21:00

 La page de l’événement
Anticafe Loft
264 st catherine west, Montreal, Quebec H3E
[Atelier Sophrologie — Apprends à gérer tes émotions]

Les émotions… Un vaste sujet, qui pourtant à été relégué au dernier plan pendant de nombreuses années! Les neurosciences nous ouvrent de nouvelles perspectives de compréhension du monde et de nous-même et nous prouve l'intérêt et la nécessité d'apprendre à gérer l'émotionnel.

Chaque décision, chaque choix, chaque action,… Absolument toute notre personne est organisée autour de notre système émotionnel… Sans le savoir nous sommes guidés chaque instant par nos émotions et nos ressentis.

Apprendre à gérer ses émotions est une nécessité pour avancer de la meilleure façon qu'il soit dans notre quotidien et je te propose de travailler sur cette gestion de l'émotion durant cet atelier de Sophrologie.

La participation à cet atelier est de 5$ + les frais habituels de l'Anticafé (3$ la première heure puis 2$ les suivantes avec boissons et biscuits à volonté !)

On se retrouve Mardi 26 Septembre à 19H00 au Loft de l'Anticafé du Quartier des Spectacles :)
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