Classes communautaires d'OSTEOYOGA @ Osteo Yoga  Montreal, Montreal [12 octobre]

Classes communautaires d'OSTEOYOGA


70
12
octobre
10:00

 La page de l’événement
Osteo Yoga Montreal
79 Boul. St. Joseph O, Montreal, Quebec H2T 2P5
BIENVENUE aux classes communautaires d’OSTEOYOGA!

**De retour bientôt !**

À travers les classes communautaires nous offrons une opportunité à nos professeurs en formation de développer leur habilité à enseigner (en alternance à chaque semaine), ainsi qu'une occasion pour la communauté de faire l'expérience des bienfaits de la pratique d'OSTEOYOGA à coût minime.

Seulement 5$ par classe!

Vous aurez la chance de:

• Ressentir et prendre conscience de ce qui se passe réellement à l’intérieur de vous et offrir au mental une chance de se déposer;

• Faire l’expérience du processus naturel de guérison du corps humain grâce à une pratique accessible, qui s’adapte à toute condition physique, et où il n’y a pas la pression de performer des postures difficiles;

• Apprivoiser la douleur, entrer en contact avec les tensions dans le corps et apprendre à les relâcher;

• Découvrir des postures, mouvements, et auto-palpations simples et efficaces pour prendre soin de votre corps au quotidien.

Pour plus d’information, écrivez-nous à: [email protected]

— QUELQUES DÉTAILS:

— Aucune réservation nécessaire! Simplement vous présenter 10 à 15 minutes avant le début du cours pour faire votre paiement et vous installer.

— Il est préférable d’arriver le ventre vide et d’éviter de manger au moins 1 heure avant la classe.

— Pas besoin de sonner à votre arrivée, vous n’avez qu’à ouvrir la porte et entrer!
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