Craniosacral Therapy and Restorative Yoga with Tony Eng @ Ashtanga Yoga Montreal, Montreal [20 janvier]

Craniosacral Therapy and Restorative Yoga with Tony Eng


466
20
janvier
14:30 - 17:30

 La page de l’événement
Ashtanga Yoga Montreal
372 rue Sainte-Catherine Ouest Suite 118, Montreal, Quebec H3B 1A2
This workshop will take you through a journey of the nervous system. We will blend the two worlds of total relaxation bliss. We will explore deeper understandings of the central nervous system and how we can reduce stress, anxiety and many other aliments that create imbalances in the body that may be triggered by past traumas.

Cranio Sacral Therapy is an osteopathic technique that focuses on harmonizing the central nervous system using subtle therapeutic touch. Along with restorative yoga postures, which also promote the body’s rest and restore state, this will increase the body’s innate ability to stimulate its self-healing powers.

Cost: $40+tx in advance, $50+tx day-of

— Cet atelier vous permettra de voyager au travers votre système nerveux. Nous allons mélanger deux mondes de plaisir et de détente totale: La thérapie cranio-sacrée et le yoga restaurateur.

La thérapie cranio-sacrée est une technique ostéopathique qui se concentre sur l'harmonisation du système nerveux central en utilisant une touche thérapeutique subtile. Avec les postures de yoga restorateur, qui favorisent également l'état de repos du corps, cela augmentera la capacité innée du corps à stimuler ses pouvoirs d'auto-guérison.

Nous allons approfondir notre compréhension du système nerveux central et comment nous pouvons réduire le stress, l'anxiété et beaucoup d'autres maux qui créent des déséquilibres dans le corps, pouvant avoir être déclenchés par des traumatismes passés.

Coût: 40 $ +taxes en avance, 50 $ +taxes jour-même
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