Pour une dernière fois au Québec; Formations avec Dr. De Gasquet @ La source en soi, Montreal [du 11 au 20 mai]

Pour une dernière fois au Québec; Formations avec Dr. De Gasquet


170
11 - 20
mai
09:00 - 17:00

 La page de l’événement
La source en soi
2554 Beaubien Est, Montreal, Quebec H1Y 1G3
LES FONDAMENTAUX DE DE GASQUET
Publics: massothérapeutes, kinésithérapeutes, médecins, ostéopathes, sages-femmes, infirmières, physiothérapeutes, chiropraticiens, acupuncteurs, accompagnantes à la naissance…. ainsi que les formateurs sportifs travaillants au près de la femme enceinte et de la nouvelle maman
Pré-requis: aucun
Durée: 2 jours
coût: 550,00$

DE GASQUET, YOGA PRÉ ET POST NATAL
Publics: massothérapeutes, kinésithérapeutes, médecins, ostéopathes, sages-femmes, infirmières, physiothérapeutes, chiropraticiens, acupuncteurs, accompagnantes à la naissance…. ainsi que les formateurs sportifs travaillants au près de la femme enceinte et de la nouvelle maman
Pré-requis: les fondamentaux de De Gasquet (inclus dans le 4 jours)
Durée: 4 jours comprenant 2 jours sur les fondamentaux et 2 jours Yoga pré et post natal OU 2 jours Yoga pré et post natal si vous avez déjà fait les fondamentaux (bases)
Coût: 850,00$ pour les 4 jours consécutifs OU si vous avez déjà fait les fondamentaux (bases) de De Gasquet, 550,00$ pour les 2 jours spécifiques au Yoga pré et post natal
La formation permet de comprendre les diverses gènes mécaniques, les douleurs ligamentaires, musculaires, les problèmes courants de la grossesse et des suites de couches normales.
Elle donne des réponses en terme de postures et de respirations pour améliorer le bien être pré et post natal et donner aux couples des moyens de soulager les tensions tout au long de la grossesse et après.

OBJECTIFS

Donner des connaissances et des outils aux professionnels de santé pour:
• proposer de manière documentée et sécuritaire des ateliers corporels à l’intention des femmes enceintes et jeunes mamans.
soulager les problèmes mécaniques et fonctionnels de la grossesse et des suites de couches proposer des postures et des respirations adaptées pour améliorer le bien-être de la future maman et de son bébé
• savoir se détendre
• récupérer forme et énergie après l’accouchement.

PROGRAMME

Bases et fondamentaux de Gasquet
• Les positions de base: assis, quatre pattes, couchés, accroupi, debout. Contrôle par la respiration, utilisation du périnée.
• La mauvaise bascule du bassin et ses conséquences. Apprentissage du placement par allongement du rachis et utilisation du périnée. Utilisation des accessoires de stabilisation. La régle de l’équerre: quand faut-il ante ou retroverser le bassin. La posture érigée tonique: contre nutation sacrée
à partir du périnée.
• La respiration: les erreurs habituelles. Rôle des morphologies.

1) Yoga prénatal:
• Propositions posturales de détente et dynamisation.
• Apprentissage respiratoire, intégration du périnée à la respiration, gestion des pressions abdominales.
Risques spécifiques à la période, les choses à éviter, les adaptations possibles.
• Problèmes ligamentaires, circulatoires, douleurs rachidiennes.
• Propositions posturales, apprentissage des gestes quotidiens justes, réponses posturales aux problèmes mécaniques et fonctionnels.
• Problèmes digestifs, circulatoires, ligamentaires. Problèmes de sommeil.
• Propositions posturales, approfondissement de la maîtrise respiratoire, de la connaissance du périnée. Recherche de positions de confort,
étirements, détente.

2) Yoga post natal
• Gestion des efforts, prévention des hyperpressions abdominales
• Se détendre bébé au sein, bébé dans les bras
• Eliminer la grossesse: fausses inspirations thoraciques dans diverses positions pour stimuler drainage, transit, foie, etc
• Les douleurs ligamentaires et leurs réponses posturales
• S’assouplir et se tonifier progressivement: périnée, abdominaux, jambes, dos, fessiers

DE GASQUET, ABDOMINAUX; ARRÊTEZ LE MASSACRE
Publics: massothérapeutes, kinésithérapeutes, médecins, ostéopathes, sages-femmes, infirmières, physiothérapeutes, chiropraticiens, acupuncteurs, accompagnantes à la naissance…. ainsi que les formateurs sportifs travaillants au près de la femme enceinte et de la nouvelle maman
Pré-requis: les fondamentaux de De Gasquet (les bases), si vous ne les avez pas déjà fait, vous pouvez les faire les Vendredi 11 et samedi 12 mai 2018.
Durée: 2 jours
coût: 550,00$ ** Si vous faites les fondamentaux les 11 et 12 Mai, le coût pour les 4 jours sera de 850,00$ au total
OBJECTIFS

Intégrer la protection périnéale dans la respiration, les efforts quotidiens, les rééducations respiratoires, abdominales, la statique et de renforcement musculaire.
Proposer un renforcement abdominal adapté au patient qui protège le rachis et le périnée.
PROGRAMME

Approfondir la connaissance fonctionnelle du périnée et les causes de dysfonctionnement
Donner une vision globale de la prise en charge de ces dysfonctionnements.
Analyser les pratiques habituelles de renforcement abdominal et en comprendre les conséquences délétères.
Corriger la statique et la respiration: bascule correcte du bassin et libération du diaphragme dans les positions de base (assis 4 pattes, décubitus dorsal, ventral, latéral, statique debout).
Pratiquer un programme de base de renforcement sans hyperpression abdominale et sans compression discale, adaptable à chaque catégorie de patient.
Renforcer le transverse inférieur, stabiliser le rachis, mettre en place le gainage.
Travailler les grands droits en isométrique.
Travailler les obliques de façon analytique.
Intégrer tous les plans du caisson abdominal.
Proposer un renforcement abdominal adapté aux problématiques du patient:
Exemples: gymnastique d’entretien, grands sportifs, lombalgiques, tousseurs, insuffsants respiratoires, personnes âgées, post partum….
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