WP Spring Event: Uncover your Inner Wonder Woman @ Victoria Park, Westmount [16 avril]

WP Spring Event: Uncover your Inner Wonder Woman


77
16
avril
18:00 - 21:00

 La page de l’événement
Victoria Park
376 Victoria Ave # 300, Westmount, Quebec H3Z 1C3
Women's Philanthropy Spring Event: Uncover your Inner Wonder Woman

Join us for a springtime re-set filled with inspiring speakers and invigorating activities that will fuel both mind and body!

Monday April 16, 2018
6:00 PM — 9:00 PM
Victoria Park, Westmount
Light dinner and drinks will be served.
Cost: $36

Register now and select your activities!
federationcja.org/en/event/registration/womens-philanthropy-spring-event-uncover-your-inner-wonder-woman-15303/

Info: [email protected], 514.345.2645 ext. 3308

Energize your body and fuel your mind! Join us and you will be able to choose from this amazing selection:

Circuit Training
A high intensity, athletic-based circuit class to unleash the inner athlete in everyone. A full- body workout that will lift your spirit, transform your body and clear your mind.

Bodylicious
This easy to follow, high intensity fusion of dance, sculpting and cardio, is set to the hottest beats from all over the world. A fierce workout built to shape, sculpt and strengthen your core.

Bellydancing
Originally from Egypt, this ancient Middle Eastern dance combines grace, flexibility and sensuality.

Annie Young
Enter the Annie Young salon space for a mini-facial, make-up consult, skin consult, or other mini spa service. Availability of these services are limited and will be on a first-come first-served basis.

Spinning
A transformative full-body workout with a beat that will clear your mind and lift your spirit.

Yoga
Yin yoga is a deep stretch class that helps release layers of tension and tightness in the body. Set to soothing music, all postures are done on the mat. A great remedy for your fast-paced life.

Liz Wiener: Accepting your Vulnerabilities as a Way to Move Forward
Co-founder of the blog Wise Women Canada, Liz is a mental health columnist for Best Health magazine, and co-host of the CJAD 800 radio Wise Women.

Annie and Sharleen Young: Building a Business on Passion, Commitment, and Mutual Appreciation
At a young age Annie was faced with the challenge of supporting and raising a family of three, and founded Annie Young Cosmétiques in 1988. Annie’s daughter Sharleen has since joined the company, and together the mother and daughter duo continue to expand the business.

Val Desjardins: Intentional Living Workshop
Head of Strength and Conditioning at Victoria Park, and a former national level soccer player, Val has a powerful personal story about being your true self and living your most authentic life.

Elain Dembe: Passionate Longevity: 10 Secrets to Growing Younger
Secrets to living a longer, happier, healthier life – with passion! Practical tips for a balanced, positive lifestyle that will change the way you think about growing older.

Ingrid Zimmer: Reclaim your Spring with Ingrid Zimmer!
Ingrid is a naturopath and wellness warrior. Join her to spring into summer on a high note and be the best version of yourself physically, hormonally, emotionally and energetically.

Register now and select your activities!
federationcja.org/en/event/registration/womens-philanthropy-spring-event-uncover-your-inner-wonder-woman-15303/

Info: [email protected], 514.345.2645 ext. 3308

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Philanthropie des Femmes: Événement printanier — Découvrez la super femme en vous

Soyez des nôtres pour cette soirée printanière de ressourcement. Nos éloquentes oratrices vous inspireront et notre vaste menu d’activités dynamisera votre corps et votre esprit.

Lundi 16 avril
18 H – 21 H
Victoria Park, Westmount
Des boissons et un léger repas vous seront servis.
Coût: 36 $

Inscrivez-vous et choisissez vos activités ici!
federationcja.org/fr/evenement/inscription/philanthropie-des-femmes-avanement-printanier-dacouvrez-la-super-femme-en-vous-15303/

Détails: [email protected], 514.345.2645 poste 3308

Énergisez votre corps et nourrissez votre esprit! Joignez-vous à nous et faites votre choix parmi cette fabuleuse sélection d’activités:

Entraînement en circuit
Une séance athlétique de haute intensité qui vous permettra de libérer l’athlète en vous. Un entraînement sollicitant toutes les parties du corps qui élèvera votre esprit, transformera votre apparence et éclaircira vos pensées.

Bodylicious
Cette séance de mise en forme de haute intensité facile à suivre combine la danse, les exercices de modelage du corps et le cardio avec de la musique populaire dans le monde entier. Un entraînement robuste qui façonne, sculpte et renforce.

Baladi
Cette ancienne danse moyen-orientale originaire d’Égypte allie grâce, souplesse et sensualité.

Boutique spa Annie Young
Entrez dans l’espace Annie Young et profitez d’une mini-séance de soins du visage, d’une consultation en maquillage ou en soins de la peau ou encore de tout autre mini-séance au spa. Comme la disponibilité de ces services est limitée, ils seront dispensés selon le principe du premier arrivé premier servi.

Cardiovélo
Un entraînement transformateur pour tout le corps dont le rythme vous libérera l’esprit et élèvera votre âme.

Yoga
Le Yin yoga est une discipline basée sur les étirements qui aide à éliminer les tensions et les raideurs corporelles. Toutes les séances se déroulent sur le tapis, au son de musiques apaisantes. Une solution parfaite pour la vie frénétique d’aujourd’hui.

L’ESPRIT
Liz Wiener: Accepter sa vulnérabilité pour aller de l’avant
Cofondatrice du blogue Wise Women Canada, Liz Wiener est chroniqueuse en maladie mentale pour le magazine Best Health et coanimatrice de l’émission Wise Women sur les ondes de la chaîne radiophonique CJAD 800.

Annie et Sharleen Young: Bâtir une entreprise sur la passion, l’engagement et l’appréciation mutuelle
Très jeune, en 1988, Annie Young a dû relever le défi d‘être le soutien d’une famille de trois. C’est alors qu’elle fonde l’entreprise Annie Young Cosmétiques, dont elle assure désormais la destinée avec sa fille Sharleen.

Val Desjardins: Atelier sur un mode de vie choisi
Responsable des secteurs de la force et du conditionnement physique au Victoria Park, Val Desjardins est une ancienne joueuse de soccer de niveau national. Son riche parcours de vie lui a appris à développer sa véritable nature et à reconnaître la valeur de l’authenticité.

Elain Dembe: La passion de la longévité – 10 secrets pour rajeunir
Elaine Dembe révélera les secrets qui permettent de vivre plus longtemps, plus heureux et en meilleure santé – avec passion! Elle livrera des conseils pratiques pour un mode de vie équilibré et positif qui changera votre vision du vieillissement.

Ingrid Zimmer: Reprenez votre élan avec Ingrid Zimmer!
Ingrid Zimmer est une naturopathe et une inconditionnelle du mieux-être. Elle vous aidera à vous préparer pour l’été et à être au sommet de votre forme sur les plans physique, hormonal, émotionnel et énergique.

Inscrivez-vous et choisissez vos activités ici!
federationcja.org/fr/evenement/inscription/philanthropie-des-femmes-avanement-printanier-dacouvrez-la-super-femme-en-vous-15303/

Détails: [email protected], 514.345.2645 poste 3308
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