Full body Spring TUNE UP® with Andrew @ ELMNT Studio, Montreal [28 avril]

Full body Spring TUNE UP® with Andrew


25
28
avril
14:00 - 16:00

 La page de l’événement
ELMNT Studio
6000 Ave Monkland, Montreal, Quebec H4A 1G8
Spring has sprung, and we're ready for more action. Whether you realize it or not, winter has taken a toll on your body.

Join Andrew Bathory for a full body tune up that will incorporate self-massage using therapy balls, dynamic stretching and guided breath work to reset, reawaken and get your body moving pain-free and easy for spring.

On your mark, get set, tune up!
SATURDAY APRIL 28TH — 2 to 4pm
Cost: 45$

— Le printemps est arrivé et nous sommes prêts pour plus d'action. Que vous le réalisiez ou non, l'hiver a eu un impact sur votre corps.

Joignez-vous à Andrew Bathory pour une mise au point complète du corps qui inclura l'auto-massage en utilisant des balles de thérapie, des étirements dynamiques et un travail de respiration guidée pour réinitialiser, réveiller et faire bouger votre corps sans douleur et facile pour le printemps.

SAMEDI 28 AVRIL — 14h-15hr
Coût: 45$
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Les événements à venir @ ELMNT Studio:

Mindful Strength -Taught by Kathryn Bruni Young
ELMNT Studio
Creating Support: Use of Props and Yoga Wall with Matt Phippen
ELMNT Studio
Restorative - Taught by Andrew Bathory / Natalie Kakon
ELMNT Studio

Les événements le plus attendu à Montréal :

Heavy Montréal présente Slayer // Montréal - Laval
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Jain | Festival International de Jazz de Montréal
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IAM | Montréal - L'École Du Micro D'Argent
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KYGO : Tournée Kids in Love // Place Bell
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Autodrome St-Eustache
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Charlotte Cardin // Montréal - 29 mai
Église unie Saint-James
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